Kamis, 31 Desember 2009

Kurangi Garam Agar Panjang Umur

Garam adalah salah satu unsur yang dibutuhkan dalam setiap masakan karena fungsinya sebagai pemberi rasa. Tapi kita juga mengetahui terlalu banyak mengonsumsi pemberi rasa ini akan berbahaya bagi pembuluh darah kita. Sebenarnya, seberapa kuat tubuh kita bisa "menampung" garam?

Epidemolog Nancy R. Cook dan timnya melakukan penelitian Trials of Hypertension Prevention (TOHP) yang dilakukan dalam dua tahap. Tahap pertama adalah akhir 1980-an dan tahap kedua pada awal 1990-an. Penelitian tahap pertama, fokus pada empat hal yaitu stres manajemen, pola makan sehat, dan pengurangan garam. Sedangkan di tahap kedua menitikberatkan pada penurunan berat badan dan pengurangan garam. Mereka melibatkan 3 ribu responden yang terdiri dari laki-laki dan perempuan. Para responden dipastikan tidak punya masalah dengan pembuluh darah dan tekanan darah mereka.

Responden lalu dibagi dalam dua kelompok. Kelompok pertama diajarkan untuk memilih makanan yang rendah sodium sedangkan kelompok kedua hanya diajarkan bagaimana memilih makanan sehat secara umum. Kedua kelompok selama penelitian diamati konsumsi garamnya.

Pada penelitian tahap I yang berlangsung selama 18 bulan, respoden di kelompok pertama dalam seharinya hanya mengonsumsi sodium seribu miligram atau setara dengan 1 ½ sendok teh garam. Dan takaran ini menyelamatkan mereka dari gangguan pembuluh darah termasuk tekanan darah tinggi.

Di penelitian tahap II yang dilakukan selama 36 bulan, responden yang diberi arahan bagaimana memilih makanan yang kadar sodiumnya rendah, berhasil mengurangi konsumsi sodiumnya menjadi 750 miligram yang setara dengan sepertiga sendok teh yang berujung pada kualitas saluran pembuluh darah yang prima.

Sedangkan pada kelompok yang hanya diberi tahu bagaimana memilih makanan sehat secara umum, tidak signifikan memengaruhi kadar sodium dalam tubuhnya. Bahkan 9 persen dari mereka tetap mengalami serangan jantung atau stroke, sedangkan kelompok yang memilih makanan untuk mengontrol kadar sodium hanya mengalami masalah tersebut sebanyak 7,5 persen.

Dalam tubuh, sodium diperlukan untuk mengantarkan rangsangan pada sistem saraf kita dan menjaga agar mineral tetap tercukupi dalam tubuh. Tapi tubuh kita tidak suka segala sesuatu yang berlebihan, termasuk sodium. Ketika kelebihan akan kesulitan bagi ginjal untuk mengeluarkannya yang kemudian membuat cairan antar sel menjadi lebih banyak. Inilah yang kemudian membuat volume dalam sirkulasi darah meningkat yang kemudian menaikkan tekanan dalam  darah atau jamak kita sebut hipertensi.

Takaran yang direkomendasikan ½ - 1 sendok teh dalam satu hari adalah rasa asin yang boleh kita nikmati. Tapi bagi kita yang memiliki gangguan ginjal dan tekanan darah tinggi, takaran amannya sekitar ½ sendok teh. (Siagian Priska)
READ MORE - Kurangi Garam Agar Panjang Umur

Senin, 28 Desember 2009

7 Macam Penyakit yang Mengintai Si Gemuk

Gemuk itu sehat? Bisa benar, bisa salah. Benar jika gemuk dianggap sebagai tercukupinya kebutuhan gizi, dibanding jika seseorang kurus kering. Tapi pendapat ini bisa jadi salah bila gemuk menjadi berlebihan, hingga menjadi kegemukan atau lazim pula disebut obesitas.

Kenapa? Karena orang yang mengidap obesitas biasanya mengalami peningkatan risiko terserang berbagai penyakit dan gangguan kesehatan. Inilah beberapa di antaranya yang paling sering jadi ancaman.

1. GANGGUAN JANTUNG DAN PEMBULUH DARAH
Obesitas merupakan penyebab utama terjadinya penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskuler). Pasalnya, obesitas menyebabkan peningkatan beban kerja jantung, karena dengan bertambah besar tubuh seseorang maka jantung harus bekerja lebih keras memompakan darah ke seluruh jaringan tubuh. Bila kemampuan kerja jantung sudah terlampaui, terjadilah yang disebut gagal jantung. Tanda-tandanya, napas sesak dan timbulnya bengkak pada tungkai.

Pengidap obesitas juga sering mengalami tekanan darah tinggi (hipertensi) karena pembuluh darah menyempit akibat jepitan timbunan lemak. Kombinasi obesitas dan hipertensi ini tentu saja memperberat kerja jantung. Akibatnya, timbul penebalan pada dinding bilik jantung disertai kekurangan oksigen. Keadaan ini akan mempercepat timbulnya gagal jantung.

2. GANGGUAN FUNGSI PARU-PARU.
Lagi-lagi timbunan lemak menjadi pemicu masalah. Pada pengidap obesitas, timbunan ini dapat menekan saluran pernapasan. Ini bisa menyebabkan terjadinya henti napas saat tidur (sleep apnea). Gangguan seperti ini lama-lama dapat menyebabkan gagal jantung juga dan berujung dengan kematian.

3. MENYEBABKAN DIABETES DAN PENINGKATAN KOLESTEROL
Obesitas dapat menyebabkan terjadinya penyakit kencing manis (diabetes melitus). Ini disebabkan timbulnya gangguan fungsi insulin pada pengidapnya.

Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh tubuh. Fungsinya antara lain memasukkan gula dari dalam darah ke dalam sel-sel tubuh untuk digunakan sebagai sumber energi. Akibat gangguan fungsi insulin, gula tidak dapat masuk ke dalam sel, sehingga tetap beredar dalam darah. Ini dapat diketahui dari kadar gula darah yang meningkat.

Gangguan fungsi insulin ternyata juga mengakibatkan gangguan metabolisme lemak (dislipidemia). Ini dapat dilihat dari terjadinya peningkatan kadar kolesterol total, kolesterol LDL (kolesterol jahat), trigliserida, namun disertai penurunan kolesterol HDL (kolesterol baik).

Peningkatan kadar kolesterol jahat disertai penurunan kadar kolesterol berujung terbentuknya kerak dalam pembuluh darah (arterosklerosis). Arterosklerosis akan memperkecil diameter pembuluh darah, sehingga menyebabkan penyakit jantung koroner dan serangan stroke.

4. GANGGUAN PERSENDIAN
Obesitas akan menyebabkan peningkatan beban pada persendian penyangga berat. Misalnya persendian lutut sehingga lama-lama dapat menimbulkan peradangan persendian (osteoartritis). Gejala-gejalanya antara lain, nyeri pada sendi, diikuti dengan pembengkakan. Sendi juga menjadi kaku tak bisa digerakkan. Yang terparah, penderita tidak sanggup berjalan lagi.

5. GANGGUAN SISTEM HORMONAL
Obesitas ternyata juga mempengaruhi sistem hormonal dalam tubuh. Pada anak gadis, obesitas menyebabkan haid pertama (menarkhe) datang lebih awal. Pada wanita dewasa, obesitas dapat menyebabkan gangguan keseimbangan hormonal (hiperandrogenisme, hirsutisme), dan gangguan siklus menstruasi.
Hiperandrogenisme berarti jumlah hormon androgen (lelaki) meningkat. Akibatnya terjadi hirsutisme (tanda maskulinisasi). Misalnya jerawatan, distribusi bulu-bulu di wajah dan badan, bahkan mungkin perubahan suara menjadi berat seperti suara lelaki.

Pada wanita, obesitas juga peningkatan risiko timbulnya batu empedu. Ini terjadi karena cairan empedu menjadi lebih kental.

6. MENINGKATKAN RISIKO PENYAKIT GANAS
Hasil penelitian menunjukkan, pada wanita yang sudah mengalami menopause, obesitas meningkatkan risiko timbulnya kanker rahim (endometrium) dan kanker payudara. Sedangkan pada pria, kegemukan dapat meningkatkan risiko terserang kanker prostat dan kanker usus besar (kolorektal).

7. GANGGUAN PSIKOLOGIS
Orang dengan obesitas juga sering kali mengalami gangguan psikologis berupa rasa rendah diri, keadaan depresi, bahkan bisa terkucil dari pergaulan sosial. Terlebih lagi bila lingkungan di sekitarnya tidak memberi dukungan, melainkan lebih banyak memperolok-olok kegemukannya.

READ MORE - 7 Macam Penyakit yang Mengintai Si Gemuk

Sayuran Berdaun Hijau Juga Melindungi Mata

Wortel sudah lama dianggap berkhasiat memperbaiki penglihatan. Padahal, bukti terbaru menunjukkan, sayuran berdaun hijau dan buah-buahan berwarna memiliki khasiat yang sama untuk mata.

Hasil penelitian yang dilakukan para ahli dari University of Georgia yang dipublikasikan dalam Journal of Food Science menyebutkan sayuran berdaun hijau dan buah-buahan berwarna mampu meningkatkan kemampuan visual dan mencegah penyakit degenerasi makula (age-related eye disease).

Menurut ketua peneliti, Billy R.Hammond, PhD, sayuran dan buah tersebut mengandung karotenoid seperti lutein dan zeaxanthin, yang berperan penting dalam penglihatan dan memiliki manfaat positif untuk kesehatan retina. Lutein dan zeaxanthin bisa ditemukan pada bayam dan sayuran hijau lainnya.

"Lutein dan zeaxanthin mengurangi rasa tidak nyaman akibat sinar yang terlalu menyilaukan, meningkatkan kontras, bahkan meningkatkan tajam penglihatan," kata Hammond. Ia menambahkan, 20 macam karotenoid ditemukan di tubuh, namun hanya lutein dan zeaxanthin yang ada di sistem penglihatan. Karena itulah pigmen ini memegang peranan penting dalam fungsi penglihatan manusia.

Sebuah studi yang dilakukan tahun 2008 juga menyebutkan pigmen yang melindungi retina dan lensa mata serta melindungi dari penyakit mata akibat proses penuaan seperti degenerasi makula atau katarak.
READ MORE - Sayuran Berdaun Hijau Juga Melindungi Mata

Jumat, 04 Desember 2009

Promo Akhir Tahun Melilea

Mulai Tanggal 3 Desember Promo Belanja Natal/Tahun Baru

BELANJA

(a) 1 GFO Besar + 5 Susu Soya = Gratis Topi

(b) 1 Travel Pack (Skin Care) + 2 Juice Apple = Payung

(c) 1 Travel Pack (Skin Care) + 1 ATS = Topi & Payung

Daftar harga produk Melilea KLIK DISINI
Selama Persediaan masih ada ... ayoo buruan!!
READ MORE - Promo Akhir Tahun Melilea

Sabtu, 28 November 2009

Tubuh Sang Perokok

Menurut World Health Organization (WHO), bahwa Setiap 6,5 detik satu meninggal karena merokok. Riset memperkirakan bahwa orang yang mulai merokok pada usia remaja (70% perokok mulai pada usia ini ) dan terus menerus merokok sampai 2 dekade atau lebih, akan meninggal 20 – 25 tahun lebih awal orang yang tidak menyentuh rokok. Rokok bukan hanya menyebabkan kanker paru-paru, penyakit jantung dan masalah kesehatan yang serius, mulai dari ujung rambut sampai ujung kaki.

Berikut ini gambaran dari tubuh seorang perokok

Klik pada gambar untuk memperbesar

RAMBUT RONTOK. 
Rokok memperlemah system kekebalan, sehingga tubuh lebih rentan terhadap penyakit seperti lupus erythematosus yang menyebabkan rambut rontok, sariawan mulut dan erupsi cutan (bintik merah), kulit kepala dan tangan.

KATARAK. 
Merokok dapat dipercaya dapat memperburuk kondisi mata. Katarak, yaitu memutihnya lensa mata yang menghalangi masuknya cahaya dan menyebabkan kebutaan, 40 % terjadi pada perokok. Rokok dapat menyebabkan katarak dengan cara mengiritasi mata dengan terlepasnya zat-zat kimia dalam paru yang oleh aliran darah sampai kemata.

KULIT KERIPUT. 
Merokok dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit karena rusaknya protein yang berguna untuk menjaga elastistas kulit, terkikisnya vitamin A dan terhambatnya aliran darah. Kulit perokok menjadi kering dan keriput terutama di daerah bibir mata.

HILANGNYA PENDENGARAN. 
Karena tembakau menyebabkan timbulnya endapan pada dinding pembuluh darah sehingga menghambat laju aliran ke dalam telinga bagian dalam, perokok dapat kehilangan pendengaran lebih awal dari pada orang yang tidak merokok atau lebih mudah kehilangan pendengaran karena infeksi telingan atau suara yang keras. Lebih beresiko untuk terkena infeksi telinga bagian tengah yang dapat mengarah pada komplikasi yang lebih jauh seperti meninggatis dan paralis wajah, bagi perokok resikonya 3 kali lebih besar dibandingkan dengan yang tidak merokok.

KANKER KULIT. 
Merokok mengakibatkan kemungkinan kematian lebih tinggi akibat memperparah penyakit yang diderita. Diduga bahwa perokok beresiko menderita cutaneus squamus cell cancer, sejenid kanker yang meninggalkan bercak pada kulit. Perokok beresiko 2 kali lebih besar terkena kanker tersebut dibandimgkan yang tidak merokok.

KARIES. 
Rokok mempengaruhi kesimbangan kimiawi dalam mulut sehinga kondisi mulut lkebih asam, membentuk plak yang berlebihan membuat gigi menjadi kering sehingga mempercepat terjadinya karies. Perokok beresiko kehilangan gigi mereka 1,5 kali lipat.

EMPHYSEMA. 
Selain kanker paru, merokok menyebabkan emphysema, yaitu pecahnya kantong pernafasan yang mengurangi kapasitas paru untuk mengambil oksigen, dan mengeluarkan karbondioksida. Pada saat keadaan ekstrem, perlu dilakukan trakheostomi untuk bernafas. Sebuah pipa terbuka dimasukkan ke dalam trachea untuk membantu udara masuk ke dalam paru. Bronkhitis kronis terjadi akibat timbunan kendir, terasa sakit bila batuk dan kesulitan bernafas.


Apakah Anda merokok? Apakah Anda ingin berhenti merokok? Di bawah ini mungkin bisa memberikan inspirasi bagi Anda.

20 menit setelah berhenti merokok:
  • Penurunan tekanan darah.
  • Penurunan denyut nadi.
  • Peningkatan suhu tubuh di lengan dan kaki.
8 jam setelah berhenti merokok:
  • Kadar karbon monoksida di dalam darah turun menjadi normal kembali.
  • Kadar oksigen di dalam darah meningkat menjadi normal.
24 jam setelah berhenti merokok:
Kemungkinan serangan jantung menurun.

48 jam setelah berhenti merokok:
  • Ujung-ujung saraf mulai tumbuh kembali.
  • Kemampuan untuk mencium dan merasakan mulai membaik.
2 minggu-2 bulan setelah berhenti merokok:
  • Sirkulasi meningkat.
  • Semakin mudah berjalan.
  • Fungsi paru-paru mulai berkembang.
1-9 bulan setelah berhenti merokok:
Risiko berlebih akan penyakit jantung koroner menurun setengah dibandingkan dengan perokok lainnya.

Keuntungan jangka panjang:
  • 5-15 tahun setelah berhenti, risiko terkena stroke berkurang dibandingkan dengan orang-orang yang tidak pernah merokok.
  • 10 tahun setelah berhenti, risiko terkena kanker paru-paru menurun sampai setengahnya dibandingkan dengan orang yang terus merokok. Risiko kanker mulut, tenggorokan, esofagus, kandung kemih, dan pankreas menurun. Risiko maag juga menurun.
  • 15 tahun setelah berhenti, risiko jantung koroner sama dengan orang-orang yang tidak merokok. Risiko kematian kembali pada tingkat orang-orang yang tidak pernah merokok.
Tulisan diatas saya ambil dari beberapa sumber, antara lain :
READ MORE - Tubuh Sang Perokok

Jumat, 13 November 2009

Detoksifikasi (Detox)

Detoksifikasi merupakan investasi kesehatan yang paling utama (kualitas sel yang baik menentukan kesehatan Anda).


Detoksifikasi (detoks) adalah proses pengeluaran racun (toksin) atau zat-zat yang bersifat racun dari dalam tubuh. Puasa merupakan salah satu metode efektif detoksifikasi. Pembersihan dan detoks meningkatkan proses alamiah pengeluaran toksin dari dalam tubuh kita. Organ vital yang menjadi target dalam program pembersihan racun yang efektif adalah susu besar (pengeluaran) dan liver (detoksifikasi).Hampir semua penyakit degeneratif dapat dihubungkan dengan kondisi keracunan dalam saluran usus (intestinal toxemia). Mengapa? Karena setiap jaringan dalam tubuh mendapatkan makanan dari darah, dan darah mendapatkannya dari usus. Setiap zat yang masuk ke dalam tubuh kita akan terserap ke dalam darah melalui dinding-dinding usus. Artinya, toksin yang berada usus juga akan ikut beredar bersama aliran darah sampai ke sel-sel di seluruh penjuru tubuh kita. Toksin-toksin inilah yang menyumbangkan terjadinya berbagai kondisi penyakit kronis, akut, dan degeneratif. Begitu juga menurunnya tingkat energi dan penuaan dini.


Kenali Organ-Organ Detoksifikasi Anda
Berpuasa adalah satu-satunya cara untuk membersihkan tubuh Anda dengan sepenuhnya
1. Organ Detoksifikasi adalah Hati
  • Hati adalah pabrik kimia dalam badan / tubuh kita, Toksin dapat disimpan di dalam lemak atau badan.
  • Proses metabolisme terganggu
  • Kandungan toksin terlalu banyak
  • Toksin tidak dapat diurai/dicerna
  • Tersimpan dalam lemak
2. Usus besar area penghasilan toksin :
  • 24-28 jam, sisa makanan dibuang dari system pencernaan
  • 72 jam, Pembentukan kotoran tersumbat
  • Sisa-sisa makanan akan membusuk dan berfermentasi, menghasilkan bacteria didalam usus besar
  • Pembentukan toksin menyebabkan Autotoksifikasi
Kotoran tersumbat dalam usus lebih dari 5kg dapat menyebabkan Autoksikasi :
  • Ammonia (toksin hati)
  • Nitrosamine, indole and skatole (toksin kanker)
  • Phenols & cresols (pemacu kanker)
  • Estrogens (toksin kanker, pemacu kanker payudara)
  • Secondary bile acids (toksin kanker)
3. Ginjal adalah Fungsi Penyaring & Penyeimbang :
  • Metabolisme cairan
  • Penyeimbang kadar pH dalam darah
  • Menyeimbangkan elektrolit
  • Pembuangan urea
4. Kulit ialah saluran utama untuk pembuangan toksin melalui peluh :
  • Bahan toksin yang larut dalam air (ammonia, asid laktik, urea dan logam berat akan dibuang dari badan melalui peluh)
  • Gejala kulit sensitive menunjukkan reaksi kulit atas rangsangan luar
  • Bagi mereka yang hati dan ginjalnya berfungsi terlalu lemah, biasanya kulit kelihatan lebih kasar & kusam
5. Ovari/Rahim ialah organ pembuang toksin utama bagi wanita :
  • Darah haid tidak dapat dibuang dengan sempurnanya
  • Tidak datang haid dalam tempoh masa panjang
  • Wanita hamil dengan fungsi detoksifikasi yang lemah (pening & muntah)
  • Lendiran bersifat merangsang dalam vagina

Gambar Hasil Detoksifikasi dengan Melile Greenfield Organic (GFO)

  • Makanan organic berfungsi yang bebas pencemaran dari USA
  • Makanan organic berfungsi terbaik untuk Naturopati
  • Kaya dengan serat dan khasiat-khasiat untuk Detoksifikasi
  • Khasiat makanan organiknya lebih tinggi
Cara penanaman Bahan Greenfield Organic Melilea :
  • Tanah harus diistirahatkan selama 3 tahun
  • Tidak ada sumber polusi sekitar / radius 30 km
  • Mengontrol aktivitas orang & mobil yang keluar masuk ladang
  • Limit kecepatan mobil sampai 8 km/jam, berbahan bakar bensol
  • Tidak menggunakan hebisida dan bahan-bahan kimia lainnya
  • 5-star Makanan Organik Berfungsi (Organik Bintang 5)
  • Berdasar pada 3 fungsi terbaik : fungsi organic, fungsi penyembuhan alami, fungsi naturopati
Melilea Greenfield Organic pilihan terbaik untuk Pembuangan Toksin :
  • Membantu membersih dan detoksifikasi tubuh
  • Merelakskan tubuh semasa berpuasa
  • Menguatkan fungsi hati terutama menghilangkan toksin dari badan
  • Meningkatkan pengeluaran toksin dari usus, ginjal dan kulit
  • Meningkatkan peredaran darah, penyerapan nutrient dan gas oksigen
  • Menyediakan nutrient yang alami dan seimbang kepada tubuh
Reaksi Positif setelah Konsumsi Melilea Greenfield Organic :
1. Jangka Waktu 3-6 hari
  • Proses buang air lebih sering, dikarenakan usaha tubuh mengeluarkan kotoran tersumbat dari usus
  • Gas lambung meningkat, sebagai efek Detoksifikasi normal
  • Tubuh terasa nyeri jika selama ini kandungan PH tubuh Asam
  • Kotoran mengambang di permukaan toilet
2. Jangka Waktu 6-45 hari
  • Pengurangan Toksin di Colon
  • Mengurangi tekanan pada Liver dan mencegah tubuh menyerap toksin kembali
  • Toksin di seluruh organ tubuh dan aliran darah berkurang
  • Menyeimbangkan system hormon, memberi pengaruh pada kulit
3. Jangka Waktu 45 hari …
  • Tubuh mulai bersih dari toksin
  • Proses penyembuhan terjadi
  • Daya tahan tubuh terhadap penyakit meningkat secara efektif. Tubuh mencapai tahap kesehatan alami dan vitalitas yang maksimal.
Perut adalah sumber dari segala penyakit, pendapat menurut :
  • Nabi Muhammad SAW bersabda “Sumber dari segala penyakit adalah perut, perut adalah gudang penyakit dan berpuasa itu obat” (H.R. Muslim).
  • Sir Arbuthnot Lane,M.D – London : “Saya telah mengalami bahwa banyak kasus pembedahan dapat dihindari dengan cara mencuci usus, karena 90% dari penyakit manusia dimasa kini disebabkan oleh usus yang kotor dan tidak berfungsi dengan normal”.
  • Dr.Norman Walker,Dsc, Phd – USA : “Cuci usus akan menghilangkan sembelit, rasa lesu, penyakit lemah pencernaan, sakit sendi, sakit pinggang, perut kembung, kencing manis dan lain-lain”.
  • Henry B Beyler seorang Doktor di USA telah membuat 4 (empat) kesimpulan dari pengalaman beliau dibidang kesehatan selama 55 (lima puluh lima) tahun :
  1. Penyebab segala penyakit bukan dari bakteri, melainkan racun/toksin yang berawal dari keracunan makanan. Toksin/racun ini menyebabkan rusaknya sel tissu sehingga terjangkit bakteri.
  2. Dalam banyak kasus penggunaan obat untuk penyembuhan penyakit berbahaya, efek samping dari obat tersebut dapat membawa kematian.
  3. Makanan organik adalah pilihan terbaik untuk mengusir penyakit dan menguatkan tubuh.
  4. Naturopati memadukan teori dan praktikal pemahaman pengobatan alami, manusia mengalami sakit karena toksin yang terkumpul secara terus menerus didalam tubuh.

READ MORE - Detoksifikasi (Detox)

Tanya - Jawab Seputar Organik

1. Apakah faktor penyebab penyakit?
Sebagian besar penyakit disebabkan oleh toksin yang terkandung dalam tubuh manusia

2. Bagaimanakah toksin mulai menumpuk di dalam tubuh manusia?
  • Makanan sehari-hari yang mengandung bahan-bahan pewangi, pengawet, racun binatang perusak, antibiotik dan pupuk kimia
  • Kurang memakan sayur-sayuran dan buah-buahan
  • Penggunaan obat-obatan yang berbahaya
  • Cara memasak yang tidak benar
  • Ramuan yang berbahaya
  • Kebiasaan-kebiasaan yang tidak baik seperti merokok, minum-minuman keras dan minum kopi yang berlebihan
3. Seandainya toksin berada di alam sistem pendarahan tubuh manusia, bagaimana toksin tersebut dapat membahayakan tubuh manusia?
Kandungan toksin di dalam tubuh manusia dalam jangka waktu yang lama dapat memusnahkan tiga sistem pembersihan toksin utama :
  • Sistem penyaringan hati dan ginjal
  • Sistem pencernaan
  • Sistem endokrin-kelenjar pituitari, kelenjar adrenal, kelenjar gondok.
Sistem dalam tubuh manusia biasanya bekerja keras untuk melawan dan membersihkan toksin dalam tubuh. Hasilnya secara otomatis sistem penyaringan tersebut memperlihatkan beberapa tanda penyakit.

4. Apakah yang disebut "naturopati"?
Terdapat tiga cara untuk memulihkan tubuh manusia ke asalnya :
  1. Cara pengobatan Tibet, dengan menggunakan toksin untuk melawan toksin
  2. Cara pengobatan Barat, memusnahkan seluruh jenis virus dan kuman di dalam tubuh
  3. Cara pengobatan tradisional, berdasarkan cara pembersihan toksin, contoh penganut aliran tersebut adalah Henry G. Beiler dari Amerika Serikat.
Cara pengobatan Barat telah menjadi aliran utama dunia pengobatan saat ini. Penciptaan obat-obatan telah banyak memberikan sumbangan terhadap usaha melawan berbagai penyakit menular. Walaupun demikian, apabila hal tersebut berkenaan dengan penyakit-penyakit kronis seperti kanker, lemah jantung, kencing manis dan masalah hati, penyakit-penyakit tersebut masih sulit untuk diobati.

Filsafat pembersihan toksin dalam naturopati, memahami penyebab penyakit dan mengindikasi penyebab-penyebab toksin, akan dapat membantu pengeluaran toksi dari dalam tubuh manusia dan memberikan kesehatan. Cara pemikiran seperti ini yakin bahwa kebiasaan hidup yang tidak baik, penyalahgunaan obat-obatan dan cara makan yang salah dapat lebih merusak lagi sistem penyaringan tubuh manusia, sehingga menyebabkan penyakit

5. Bagaimanakah hubungan toksin dengan penyakit-penyakit kronis?
Makanan saat ini mengandung banyak campuran kimia yang dapat menyebabkan pencernaan yang tidak baik. Selain itu tekanan perasaan yang terus menerus, kebiasaan merokok dan minum minuman keras akan menyebabkan siste dalam tubuh manusia semakin lemah dan dipenuhi oleh toksin. Hal tersebut menjadi penyebab utama penyakit-penyakit kronis.

6. Apakah asal-usul dasar "naturopati"?
Manusia telah membentuk tubuh sebagai peralatan yang serba lengkap. Namun tubuh kita telah dirusakkan dan dimusnahkan oleh sifat naif, penyelahgunaan sumber-sumber, dan sifat rakus. Penduduk negara maju biasa memakan makanan yang telah tercemar atau telah melalui proses-proses yang tidak alami atau proses-proses kimia untuk membuat makanan terlihat lebih baik dan membangkitkan selera. Mereka sering meminum alkohol, kafein atau bahan tambahan lain dalam makanan yang mengandung berbagai perangsang terhadap tubuh, yang menyebabkan toksin di dalam tubuh.
Manusia sering lupa cara paling alami untuk hidup merupakan dasar kesehatan yang baik. Oleh karena itu, penting bagi kita kembali ke cara yang paling dasar atau paling tradisional untuk mendapatkan zat dari makanan untuk mendapatkan manfaat alami. Biasanya, kita haru kembali kepada fungsi alami dari sistem tubuh kita untuk memulihkan bagian dalam tubuh yang paling sempurna. Manusia dapat menikmati kesehatan alami dengan cara tersebut. Melakukan pengobatan atau pembedahan harus merupakan pilihan terakhir. Pemulihan yang terbaik adalah cara alami dan dokter terbaik untuk memulihkan segala penyakit masih tetap diri Anda sendiri.

7. Apakah dasar teori oganik?
Teori organik bertentangan dengan cara modern yang tidak alami yang mungkin mengandung toksin atau membahayakan kesehatan manusia. Teori tersebut berusaha kembali kepada cara produksi tradisional, yang bebas dari pencemaran. Gaya hidup organik yang terus menerus dari dasar-dasar tersebut :
  • Lingkungan yang bebas dari pencemaran
  • Pikiran yang bebas dari pencemaran
  • Kebiasaan makan-makanan yang bebas dari pencemaran
  • Masyarakat yang bebas dari pencemaran
Seluruh faktor-faktor diatas jelas memberi dampak terhadap cara manusia makan dan hidup, termasuk kehidupan dan kesehatan kita di abad ke-21.

8. Apakah yang disebut "penyembuhan alami"
Filsafat Penyembuhan Alami adalah dengan lingkungan yang tepat, tubuh memiliki kemampuan untuk menyembuhkan diri sendiri. Tenaga penyembuhan tersebut akan membentuk kemampuan penyembuhan dari sendiri kepada setiap orang.
Resep makanan khusus terutama makanan organik dapat memberikan keseimbangan atau membersihkan tubuh anda dari bahan-bahan berbahaya yang melemahkan kemampuan untuk menyembuhkan diri sendiri, sekaligus memberikan gizi alami dalam bentuk paling mudah diserap.

9. Bagaimanakah resep makanan organik khusus dapat digunakan setara dengan keinginan berpuasa?
Manusia menganggap bahwa puasa sebagai suatu cara penyucian dalam tubuh. Namun demikian, dengan adanya rumusan makan organik khusus akan lebih sempurna untuk digunakan sebagai pembersih toksin yang alami dimana hasilnya tidak pernah anda rasakan sebelum ini.

10. Bagaimanakah cara terbaik untuk berpuasa?
Lebih banyak manusia makan, lebih banyak penyakit yang akan diderita. Seandainya kita mengingat kembali cara makan jaman dahulu, pada saat ini, cara makan tersebut dianggap sebagai cara makan yang lebih baik. Berpuasa merupakan cara tradisional menjaga kesehatan namun saat ini menjadi cara yang paling disukai.
Untuk memelihara kesehatan. Menurut studi pengobatan, pengaruh berpuasa terhadap aspek fisiologi tubuh manusia termasuk :
  1. Menghabiskan gizi yang berlebihan dan mengeluarkan toksin
  2. Pengeluaran hormon aktif di dalam tubuh akan bertambah baik dan kembali ke cara pemulihan alami.
  3. Hal tersebut diatas dapat memberikan efek terhadap ketahanan mental kita dan menstabilkan pikiran dari dalam sehingga dapat menuju ke arah alami. Dokter Henry Chang mengatakan bahwa berpuasa selama 2-3 hari dapat membersihkan sistem saluran darah, berpuasa 4-5 hari dapat mengeluarkan seluruh toksin dari bagian hati dan jantung; dan berpuasa selama 7 hari mengeluarkan toksin sepenuhnya dari tubuh manusia.
Bulan Pertama : 2 hari di awal bulan dan 2 hari di akhir bulan
Bulan Kedua : 3 hari di awal bulan dan 3 hari di akhir bulan
Bulan Ketiga : 4 hari di awal bulan dan 4 hari di akhir bulan
Bulan Keempat : Puasa selama 5 hari
Bulan Kelima : Puasa selama 6 hari
Bulan Keenam : Puasa selama 7 hari

Kesimpulan :
  1. Pada jangka waktu tersebut anda hanya diperbolehkan minum air atau memakan makanan cair.
  2. Jus buah-buahan harus merupakan jus segar. Sistem pencernaan anda baik, anda dapat mengikuti makan berpantang (diet) jus sepenuhnya. Jika tidak (jika anda mengalami sakit maag) jus tersebut tidak bisa terlalu kental.
  3. Pada waktu itu, anda perlu minum lebih banyak air. Jumlah cairan yang diminum tergantung pada kebutuhan tubuh anda. Minum 6-8 gelas sehari, setiap kali sebanyak 350 cc.
  4. Hindari dari makan tergantung kepada sistem tubuh anda dan perlu terdapat keseimbangan optimal. Jangan memaksakan diri jika anda tidak dapat melakukannya, cobalah berpuasa selama 2 hari dalam sebulan. Lakukan secara bertahap.
11. Apakah anda perlu minum banyak air pada saat menggunakan Melilea Makanan Organik dan berpuasa? Kemampuan orang tua menahan buang air kecil sedikit lemad dan perlu buang air kecil yang lebih sering. Sangat tidak nyaman bagi mereka untuk pergi ke kamar kecil pada waktu tengah malam.
Sangat penting untuk meminum air yang banyak apabila anda menggunakan makanan organik dan berpuasa. Sebagian dari kita akan merasa enggan untuk ke kamar kecil pada waktu malam. Sikap tersebut merupakan sikap yang tidak benar, sebab bagi mereka yang menderita penyakit darah tinggi, masalah jantung dan masalah saluran darah dapat diserang stroke atau lumpuh hanya karena mereka tidak mau bersusah payah buang air kecil. Menurut statistik pengobatan, orang yang berusia setengah baya dan tua biasanya diserang stroke pada waktu tengah malam. Namun demikian, apabila kita tidur, kita mengeluarkan sejumlah air melalui pernafasan dan liang roma. Kepadatan darah di dalam saluran akan bertambah dan darah menjadi lebih kental, sehingga menyebabkan sumbatan di dalam saluran darah dan menyebabkan strok atau sumbatan jantung.
READ MORE - Tanya - Jawab Seputar Organik

Selasa, 10 November 2009

Makanan Anda adalah Obat Terbaik

Peraturan yang benar bagi pemeliharaan kesehatan manusia, menurut susunan :
  1. Kemampuan Penyembuhan / Pengobatan Alami (makanan)
  2. Kemudian, ketergantungan kepada obat-obatan
  3. Pembedahan merupakan pilihan terakhir
Manusia masa kini mempunyai banyak kepercayaan yang tidak benar mengenai obat-obatan dan teknik pembedahan. Menjalani pembedahan dan memakan obat tanpa sebab akan menjadikan keadaan dimana "semua orang menggunakan obat" yang akan menuju ke ide palsu bahwa "menggunakan obat merupakan perbuatan untuk menjaga kesehatan". 

Orang telah lupa mengenai dasar kesehatan manusia. Siapa saja yang mempunyai pengetahuan obat-obatan harus menyadari bahwa semua jenis obat-obatan mengandung toksin dan menimbulkan efek samping. 
Sebagian besar obat-obatan pada permulaannya mungkin dapat menyegarkan kembali tubuh kita, tetapi dengan adanya rangsangan yang bertambah lama-kelamaan akan melemahkan tubuh kita.

Seandainya perawatan kesehatan masa kini merupakan jawaban dan jaminan kesehatan, maka masyarakat akan membawa pulang kesehatan mereka dari apotik, karena obat-obatan tersebut terdapat dimana-mana pada masyarakat masa kini. Tidak akan ada penyakit darah tinggi, kencing manis, penyakit jantung, stroke, kanker, penyakit hati dan lain-lain. 
Fakta sebenarnya obat-obatan hanya dapat menyembuhkan penyakit untuk sementara walaupun dengan kemajuan teknologi.
Dasar kesehatan adalah " kembali ke alam yang alami". Kita dapat memelihara kesehatan nyata dengan merujuk kepada kebenaran zaman dulu "naturopati", dengan menggunakan ketahanan diri alami tubuh kita untuk menjalani proses penyembuhan/pengobatan yang nyata. Obat-obatan dan pembedahan harus menjadi pilihan terakhir. Obat yang terbaik adalah makanan anda.
Badan Kita Merupakan Dokter yang Terbaik, Sistim Kekebalan adalah Klinik yang Terbaik.
Penyebab utama penyakit masa kini :
  • Pencemaran lingkungan
  • Minuman dan makanan yang tercemar
  • Pencemaran moral
  • Kurang berolahraga
  • Penyalahgunaan obat
3 Dasar Penjagaan Kesehatan
  1. Makanan : Seimbang, banyak, bersih, tanpa racun tumbuh-tumbuhan, tanpa bahan kimia, tanpa pencemaran, kebiasaan makan yang benar.
  2. Kesuburan : Ciptakan kebahagiaan, jangan berselisih atau bertengkar dengan orang, mencari bahan-bahan bacaan yang lebih bermanfaat dan memberi semangat, tingkatkan citrarasa sendiri, bergaul secara akrab dengan teman-teman dan saudara.
  3. Pemeliharaan : Hidup disiplin, pertahankan cara hidup biasa, jangan tidur terlambat, jangan duduk terlalu lama, lakukan olahraga ringan, menjaga kebersihan (termasuk lingkungan dan kebersihan diri sendiri).
Maka tepatlah kita menerapkan "Mencegah lebih baik daripada Mengobati"
READ MORE - Makanan Anda adalah Obat Terbaik

Cara Yang Benar Memperoleh Makanan Organik?

Rahasia cara makan yang sehat adalah makan berbagai makanan secara seimbang.

4 kelompok makanan :
  1. Daging dan pengganti daging
  2. Kacang kedelai dan produk kacang kedelai
  3. Buah-buahan dan sayur-sayuran
  4. Biji-bijian, kacang-kacangan, gandum dan produk gandum
Pilihlah "makanan organik" yang tidak tercemar oleh bahan kimia, racun serangga, bahan-bahan pengawet, bahan tambahan dan lain-lain.

Makanan kita harus dipilih dengan teliti dari 4 kelompok utama diatas. Daging yang berlainan hendaklah dibersihkan dan dimasak menurut waktu dan cara tertentu untuk menghindari keracunan makanan. Sebaiknya makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar.

Peringatan : Makanan sehat yang seimbang harus banyak mengandung zat rendah lemak, gula, garam, dan kolesterol. Sebaiknya makan makanan yang tidak diproses.

Beberapa saran untuk menyediakan makanan sehat :
  1. Buang lemak yang berlebihan sebelum dan sesudah memasak daging
  2. Hindari cara menggoreng. Lebih baik dengan cara merebus (dengan sedikit cairan), membakar atau memanggang.
  3. Gantikan garam dengan bumbu-bumbu. Coba tambahkan jus jeruk ke dalam sayur-sayuran. Hindari bahan perasa.
  4. Jangan makan lemak kental yang berasal dari daging atau keju. Semua jenis lemak meningkatkan resiko kanker usus besar dan kanker payudara. Hati hewan dan telur berkolesterol tinggi dan mungkin menyebabkan penyakit jantung.
  5. Pilihlah buah-buahan segar sebagai makanan ringan untuk menggantikan kue-kue yang sarat dengan "kalori kosong"
  6. Hindari makanan yang diproses seperti sosis, ham, bacon, dan lain-lain karena makanan tersebut banyak mengandung bahan tambahan.
READ MORE - Cara Yang Benar Memperoleh Makanan Organik?

Apa Itu Makanan Organik?


Perkataan “organik” sebenarnya bermaksud “berasal dari tanah”. Singkatnya, membawa arti “asli, alami, tidak tercemar dan lain2”, yaitu sifat2 produk pertanian yang dapat digunakan setiap hari. Beberapa contoh produk organik termasuk sayur2an, vitamin, pasta gigi, sabun, sabun cuci dan lain sebagainya.

Bapak teori organik, Dr. Henry Chang, menyatakan bahwa “makanan organik” berarti seluruh produk pertanian yang bebas dari pupuk kimia, bahan kimia atau bahan tambahan sejak permulaan, yaitu seluruhnya alami. Beberapa contoh cara2 bertani tersebut termasuk membajak tanah secara tradisional, menggunakan pupuk alami atau tanah yang memang subur, atau memasukkan cacing kedalam tanah untuk menggemburkan tanah melalui kegiatan penggalian lubang yang alami. Hal ini menyebabkan tanah teroksidasikan, sehingga meminimalkan pencemaran tanah, udara, dan air di kawasan tanah tersebut. Walaupun pupuk-pupuk kimia dapat membantu pertumbuhan, meningkatkan produktivitas tanah dan selanjutnya memberikan hasil yang lebih baik, namun hasil tersebut hanya indah di pandang tanpa banyak manfaat. Produk-produk hasil olahan pertanian tersebut, mungkin banyak mengandung air yang mempengaruhi rasa asli sayur-sayuran yang sebenarnya atau kwalitas makanan tumbuh-tumbuhan an itu.

Peternakan hewan secara organik juga dimulai dengan pemberian makanan organik Makanan-makanan tersebut bebas dari hormon pertumbuhan, dan hewan ternak juga tidak perlu disuntik dengan hormon tambahan lain. Misalnya, jika sapi penghasil susu diternak di padang rumput organik, maka susu dan daging yang dihasilkan juga dikategorikan sebagai produk organic. Siapa saja yang pernah memakan daging ayam “kampung” tentu saja berpendapat bahwa daging ayam tersebut lebih sedap dibandingkan dengan daging ayam yang berasal dari peternakan komersil.

Oleh itu, Dr. Henry Chang yakin bahwa umur manusia dapat mencapai 100 tahun, tetapi sebagian besar manusia tidak dapat berumur panjang karena makanan mereka mengandung terlalu banyak bahan kimia dan Toksin. Hal ini mempengaruhi fungsi-fungsi sistim kekebalan mereka, sehingga mengakibatkan tekanan darah tinggi, kanker darah (leukemia) serta penyakit-penyakit penyakit di zaman modern lainnya.

READ MORE - Apa Itu Makanan Organik?

Sabtu, 31 Oktober 2009

Fenomena Melilea tahun 2010

Momentum hebat bisnis MELILEA akan di mulai awal tahun “2010” bertepatan dengan tahun yang akan di tetapkan sebagai Tahun Organik Sedunia. Hal ini tentu menyetak dan memotivasi kami untuk lebih serius, fokus dan tekun menjalankan bisnis MELILEA di Indonesia, terbayang sudah sebuah sukses besar akan mengalir deras dan kencang, tidak akan terbendung betapa hebatnya Potensi Bisnis ORGANIK di masa depan!

MELILEA memiliki produk-produk Organik Fungsional No.1 di dunia serta di dukung produk kecantikan dari luar Botanical SkinCare dan nanti akan masuk rangkaian produk kebutuhan sehari-hari yang sangat berkualitas dengan Harga yang sangat bersaing di pasaran, ini sangat luar biasa nantinya!


Marketing Promosi yang Agresif dan mengajarkan Gaya Hidup Organik akan menjadi sebuah Trend Di Indonesia

Sudah di siapkan dana super untuk branding besar-besaran di Indonesia

Sudah Membangun Infrastruktur berupa 11 Kantor Cabang Mewah yg sudah beroperasi dan akan terus bertambah 

Sudah Menyiapkan Pabrik Sangat besar di Cikarang dan siap beroperasi tahun 2010, bakal  mengeluarkan puluhan bahkan ratusan item produk-produk kebutuhan sehari-hari yang sebagian besar berbahan dasar Herbal untuk Pasaran indonesia –

High Quality & Low Price (karena punya pabrik sendiri)

Omzet Mitra Melilea Bakal Meledak! 
Akan Masuk Produk Organik Spesifikasi yang di prediksi akan mengimbangi penjualan Produk Farmasi. Bagi sahabat kami yang selama ini memasarkan Herbal Non Organik, mulailah liat potensi yang lebih besar yaitu Herbal Yang berbahan dasar Organik

Amati dan Cermati Trendnya saat  ini! 
MELILEA Menjadi Trend Baru dalam sejarah Bisnis Network Marketing, Yang sebelumnya Berkonsep Suplement (Makanan Tambahan) Menjadi Replacement Food (Makanan Pengganti) Mitra Melilea sudah di jalur yang tepat memulai bisnis dengan Trend yang Terus menanjak sebuah Gaya Hidup Yang Revolutioner yaitu Organik Lifestyle. Segala sesuatu yang sedang trend pasti mudah untuk memasarkannya. Ketika Branding Besar-besaran Terjadi di Indonesia nantinya anda tidak perlu menawarkan apapun karena dengan sendirinya konsumen yang akan  mencari anda. 

Mereka Berani Bayar Mahal…. Dengan apapun yang mereka konsumsi yang penting adalah sehat dan terjamin kebersihannya. Daripada menjamin diri mereka untuk membayar Asuransi yang sebenarnya Mereka Lebih takut melihat Pisau Medis Membongkar Organ-organ tubuh mereka karena kesalahan memilih gaya hidup… Dengan Gaya Hidup Organik Mereka Akan Merasakan Hal Yang benar-benar Nyata Tentang Semboyan : MERAWAT LEBIH BAIK DARIPADA MENGOBATI

Mengapa Melilea? 
Sebuah bisnis network marketing yang bertahan lama adalah jika produk tersebut bisa di gunakan sebagai pengganti kebutuhan pokok dan menjadi sebuah trend di kemudian hari. Beberapa fakta yang menarik bahwa produk-produk melilea dapat digunakan sebagai pengganti kebutuhan.
  1. Melilea Green Field Organik : Produk yang di rancang sebagai pengganti Sarapan pagi dan Makan Malam. Menambah Asupan Nutrisi dan Serat serta dapat membatasi Asupan Karbohidrat dari menu makanan kita saat ini (Perhatikan Menu Makanan Kita Semua isinya Karbohidrat dan Lemak, rawan penyakit Diabetes dan Stroke).
  2. Melilea Susu Kedele Organik : Susu Melilea dapat di gunakan sebagai pengganti makanan pokok bayi, terutama bagi bayi yang alergi terhadap susu sapi. Dan dapat di konsumsi segala usia serta lapisan masyarakat, harganya pun lebih ekonomis dari harga susu kedele di pasaran.
  3. Melilea Botanikal Skincare : Pengganti make up dan bedak untuk melengkapi Outer Beauty, kulit wajah akan tampak lebih bersih, lembut dan cantik sekali.
  4. Juice Organic Apple Orchad : Di formulasi sebagai pengganti minuman soda, teh dan kopi serta di tujukan untuk menambah asupan Suplement Vitamin C yang lebih bermanfaat dari Vitamin C sintetis.
  5. Retail Produk : Nantinya akan mengganti Sabun mandi, lotion, sabun cuci, sampho  minuman ringan, makanan ringan yang berkualitas dengan harga terjangkau. (Produk Retail ini Akan Membantu Meledakkan Omzet Melilea dan Produk-produk ini sangat Laris di Pasaran karena Unik dan Berkualitas)
  6. Qinergy : Rangkaian busana kesehatan yang di perlukan untuk melengkapi tubuh anda dengan energi Bio Active untuk memperlancar peredaran darah, produk ini bisa digunakan sebagai pengganti kebutuhan busana anda.
READ MORE - Fenomena Melilea tahun 2010

Senin, 19 Oktober 2009

Mengenal Penyakit Stroke

Stroke, siapa yang tidak kenal dengan nama penyakit yang satu ini. Pikiran kita pasti akan langsung terbang dan tertuju pada sebuah penyakit yang menyebabkan kelumpuhan badan. Penyakit yang merupakan salah satu penyebab kematian terbesar ke-3 di dunia (setelah infeksi dan penyakit jantung). Penyakit yang patut untuk diwaspadai oleh kita semua.

Berbagai hal mengenai stroke baik yang meliputi apa itu stroke, tanda dan gejala yang muncul, mekanisme dan bagaimana pencegahannya serta yang tidak kalah penting adalah mengetahui siapa saja yang berisiko terkena stroke, Insya Allah akan dipaparkan dalam bahasan sederhana berikut ini.
Sebelum melangkah lebih jauh, ada baiknya kita memahami definisi dari stroke itu sendiri. Menurut World Health Organization (WHO,1995) stroke didefinisikan sebagai gangguan fungsional otak yang terjadi secara mendadak dengan tanda dan gejala klinis baik fokal maupun global yang berlangsung lebih dari 24 jam, atau yang menimbulkan kematian, yang semata-mata disebabkan oleh gangguan peredaran darah otak.

Jadi dari definisi di atas ada 4 hal penting yang harus digaris bawahi mengenai stroke  yakni,

-   adanya gangguan fungsi dari otak
-   terjadi secara mendadak
-   ada gejala klinis (tanda-tanda), berlangsung lebih dari 24 jam
-   penyebab adalah adanya gangguan peredaran darah otak.

Lalu siapa sajakah yang berisiko terkena stroke??dan mengapa??
Pada prinsipnya, faktor-faktor risiko dari kejadian stroke dibedakan menjadi 2 kategori besar yakni,

1. Faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi

-   Usia
Dari berbagai penelitian, diketahui bahwa semakin tua usia, semakin besar pula risiko terkena stroke. Hal ini berkaitan dengan adanya proses degenerasi (penuan) yang terjadi secara alamiah dan pada umumnya pada orang lanjut usia, pembuluh darahnya lebih kaku oleh sebab adanya plak (atherosklerosis).

-   Jenis kelamin
Laki-laki memiliki risiko lebih besar untuk terkena stroke dibandingkan dengan perempuan. Hal ini mungkin terkait bahwa laki-laki cenderung merekok. Dan rokok itu sendiri ternyata dapat merusak lapisan dari pembuluh darah tubuh. Maka waspadalah!

-   Herediter
Hal ini terkait dengan riwayat stroke pada keluarga. Orang dengan riwayat stroke pada kelurga, memiliki risiko yang lebih besar untuk terkena stroke dibandingkan dengan orang tanpa riwayat stroke pada keluarganya.

-   Ras/etnik
Dari berbagai penelitian diyemukan bahwa ras kulit putih memiliki peluang lebih besar untuk terkena stroke dibandingkan dengan ras kulit hitam.

2. Faktor yang dapat dimodifikasi

-   Hipertensi (darah tinggi)
Orang-orang yang tekanan darahnya tinggi memiliki peluang besar untuk mengalami stroke. Bahkan hipertensi merupakan penyebab terbesar (etiologi) dari kejadian stroke itu sendiri. Hal ini disebabkan karena pada kasus hipertensi, dapat terjadi gangguan aliran darah tubuh dimana diameter pembuluh darah pada nantinya akan mengecil (vasokontriksi) sehingga darah yang mengalir ke otak pun akan berkurang. Dengan pengurangan aliran darah otak (ADO) maka otak akan akan kekurangan suplai oksigen dan juga glukosa (hipoksia), karena suplai berkurang secara terus menerus, maka jaringan otak lama-lama akan mengalami kematian.

-    Penyakit jantung
Adanya penyakit jantung seperti penyakit jantung koroner, infak miokard (kematian otot jantung) juga merupakan faktor terbesar terjadinya stroke. Seperti kita ketahui, bahwa sentral dari aliran darah di tubuh terletak dijantung. Bilamana pusat mengaturan aliran darahnya mengalami kerusakan, maka aliran darah tubuh pun akan mengalami gangguan. Termasuk aliran darah yang menuju ke otak. Karena adanya gangguan aliran, jaringan otak pun dapat mengalami kematian secara mendadak ataupun bertahap.

-   Diabetes melitus
Diabetes melitus (DM) atau disebut juga sebagai kencing manis, memiliki risiko untuk mengalami stroke. Hal ini terkait dengan pembuluh darah penderita DM yang umumnya menjadi lebih kaku (tidak lentur). Adanya peningkatan ataupun penurunan kadar glukosa darah secara tiba-tiba juga dapat menyebabkan kematian jaringan otak.

-   Hiperkolesterolemia
Hiper = kelebihan. Hiperkolesterolemia merupakan keadaan dimana kadar kolesterol didalam darah berlebih. Kolesterol yang berlebih terutama jenis LDL akan mengakibatkan terbentuknya plak/kerak pada pembuluh darah, yang lama-lama akan semakin banyak dan menumpuk sehingga lama-lama akan mengganggu aliran darah.

-  Obesitas
Kegemukan juga merupakan salah satu faktor risiko terjadinya stroke. Hal tersebut terkait dengan tingginya kadar lemak dan kolesterol dalam darah pada orang dengan obesitas, dimana biasanya kadar LDL (lemak jahat) lebih tinggi dibandingkan dengan kadar HDLnya (lemak baik/menguntungkan).

-   Merokok
Dari penelitian didapatkan, bahwa orang-orang yang merokok ternyata memiliki kadar fibrinogen darah yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang tidak merokok. Peningkatan kadar fibrinogen ini dapat mempermudah terjadinya penebalan pembuluh darah sehingga pembuluh darah menjadi sempit dan kaku dengan demikian dapat menyebabtkan gangguan aliran darah.

Dan faktor-foktor lainnya.

Setelah kita mengetahui definisi dan berbagai faktor risiko terjadinya stroke di atas, marilah kita beranjak lebih jauh dan mengenal lebih dekat lagi tentang bagaimana klasifikasi,mekanisme dan tanda-gejala  stroke itu sendiri.

Pada dasarnya, stroke di klasifikasikan  menjadi 2 bagian besar berdasarkan etiologinya (penyebabnya) menurut National Institute of Neurologicals Disorder and Stroke (NINDS, 1990) yakni:
v  Stroke Non Hemorragic (bukan perdarahan)
v  Stroke Hemorragic (perdarahan)
v  Stroke Non Hemorragic (bukan perdarahan)

Stroke non hemorragic disebabkan oleh :
-   athreosklerosis – trombus
-   embolisasi
   
Atherosklerosis disebabkan oleh adanya plak pada pembuluh darah. Plak (seperti gambaran kerak) pada pembuluh darah terjadi manakala adanya “luka” pada pembuluh darah. Luka tersebut bisa dikarenakan oleh hipertensi (darah tinggi). Pada hipertensi, pembuluh darah akan menyempit, sementara itu aliran darah dan tekanannya tetap normal atau bahkan semakin cepat/tinggi.

Kita bayangkan, sebuah selang plastik yang sempit dialiri oleh air dengan tekananya tinggi. Lama-kelamaan, selang tersebut pastinya akan menjadi tipis dan lama-lama akan menjadi robek.

Begitupun dengan pembuluh darah. Bila terjadi luka, pada faktor pembekuan darah seperti trombosit dan fibrinogen darah akan segera menutup luka tersebut. Penutupan luka yang masih ringan bisa disebut sebagai plak. Kejadian yang terus menerus seperti pada hipertensi kronis (berlangsung lama) akan semakin memperparah luka pada pembuluh darah. Semakin banyak luka, semakin banyak pula “tambalan” pada pembuluh darah. “Tambalan” (yang merupakan kelanjutan dari plak) yang semakin besar inilah yang disebut dengan trombus (gumpalan).

Selain karena luka, plak juga dapat disebabkan oleh adanya penumpukan kolesterol dan lemak darah terutama LDL (yang merupakan lemak jahat).

Konsumsi makanan yang mengandung banyak lemak dan kolesterol seperti jungfood akan meningkatkan terjadinya plak pembuluh darah.

Akibat adanya proses aterosklerosis-trombus ini meyebabkan pembuluh darah menjadi menyempit ® aliran darah terganggu ® suplai darah menuju ke otakpun lama-lama terganggu ® otak kekurangan suplai oksigen dan glukosa (hipoksia) ® bila terjadi lama (>3 menit) sel otak akan mengalami kematian (nekrosis) secara tiba-tiba ® mengakibatkan Stroke.

Emboli

Bilamana trombus (gumpalan) itu terlepas dari pembuluh darah, maka dinamakan sebagai emboli. Trombus dapat terlepas sewaktu-waktu tanpa kita sadari. Adanya emboli ini juga akan mengganggu aliran darah karena aliran darah yang menuju ke otak terhambat oleh gumpalan tersebut.

Kita banyangkan bahwa selang yang dialiri oleh air, tiba-tiba kemasukan batu yang diameternya kecil atau bahkan hampir sama dengan diameter selang tersebut. lalu apa yang terjadi? Tentunya aliran air akan terganggu atau bahkan air itu tidak bisa mengalir sama sekali.

Proses terjadinya stroke sama dengan diatas (aterosklerosis-trombus). Dimana emboli ini menghambat aliran darah dan menyebabkan suplai darah otak terganggu yang pada nantinya bisa menyebakan kerusakan dan kematian sel-sel otak.

Stroke non hemorragic ini diklasifikasikan lagi menjadi 4 bagian besar yakni,
o   TIA (transient ischemic attack): gejala neurologik menghilang<24 jam
o   RIND : gejala neurologik menghilang dalam wkt 24 jam – 7 hari
o   Stroke In evolution : gejala neurologik makin lama makin berat
o   Completed Stroke : gejala neurologik sudah menetap

Lalu apa yang disebut dengan gejala neurologik itu sendiri??

Gejala neurologik merupakan gejala/tanda yang berkaitan dengan saraf.  Lalu apa sajakah tanda-tanda neurologik yang terkait dengan stroke?

Pada kasus stroke non perdarahan ini, kita dapat menemukan tanda dan gejala sebagai berikut :
   1. terjadinya stroke biasanya bertahap /tidak mendadak
   2. terjadi pada saat penderita sedang beristirahat
   3. nyeri kepala umumnya ringan-sedang
   4. tidak dijumpai adanya kejang
   5. tidak ada muntah
   6. tidak disertai dengan penurunan kesadaran atau terjadi penurunan kesadaran dalam derajat yang minimal.
   7. gangguan penglihatan pada satu mata tanpa disertai rasa nyeri
   8. kelumpuhan lengan atau tungkai atau keduanya pada sisi yang sama
   9. kesulitan untuk berbicara (afasia)
  10. gangguan sensasi raba (sensorik)
  11. gangguan pergerakan tubuh(motorik)
  12. mulut merot bila mengenai saraf fasialis (persarafan wajah)
  13. mendadak tidak stabil, dll.

v     Stroke Hemmoragic

Mekanisme dasar dari terjadinya stoke hemorragic adalah karena adanya perdarahan otak. Perdarahan ini dapat disebakan oleh pecahnya pembuluh darah arteri otak(karena hipertensi yang kronis ® pembuluh darah menjadi tipis (terbentuk aneurisma) dan mudah terjadi ruptur/pecah) atau pembuluh darah darah lain di otak oleh karena adanya proses atherosklerosis.

Lalu bagaimanakah tanda dari stroke yang disebabkan oleh perdarahan otak??

Ada berbagai tanda stroke yang disebabkan oleh perdarahan otak, tanda tersebut antara lain,

   1. terjadinya secara mendadak, biasanya penderita sedang melakukan aktivitas
   2. didahului oleh nyeri kepala yang hebat
   3. seketikan itu orang tersebut akan kehilangan kesadaran
   4. bisa dijumpai adanya muntah
   5. kejang terkadang atau nahkan sering dijumpai
  6. bila lokasi perdarahan di lobus frontalis otak maka terjadi kelumpuhan organ yang berlawanan dengan lokasi perdarahan, adanya nyeri kepala hebat dan gangguan lapang pandang penglihatan
   7. dapat terjadi gangguan sensasi raba
   8. gangguan bicara dan mulut merot
   9. gangguan pergerakan atau bahkan gangguan sistem keseimbangan.

Pada prinsipnya, segala manifestasi klinis (akibat) dari stroke yang terjadi pada stroke yang terjadi karena perdarahan dan bukan perdarahan itu sama. Hanya yang membedakan adalah onsetnya (waktu terjadi), ada tidaknya nyeri kepala, ada tidaknya muntah dan kejang, juga ada tidaknya penurunan kesadaran.

Pengobatan pada stroke pada prinsipnya adalah mencegah terjadinya stroke berulang dengan mengoreksi berbagai faktor pencetusnya. Misalnya orang yang punya hipertensi dan mengalami stoke, maka yang harus lebih diawasi dalam hal ini adalah tekanan darahnya. Begitu pun orang dengan diabte melitus, maka kadar gula harus senantiasa terpantau, juga faktor-faktor lain yang telah disebutkan di atas. Selain pengendalian faktor tersebut, faktor rehabilitasi (fisioterapi) pasca stroke juga amat penting dilakukan. Hal ini untuk meminimalisir “kecacatan” atau disfungsi organ yang mengalami kelumpuhan, agar organ yang lumpuh tersebut tidak mengalami atrofi otot (pengecilan otot). Dengan berlatih, kecacatan tersebut diharapkan hanya menimbulkan kerugian yang relatif kecil pada penderitanya.

Setelah membaca, mengetahui dan (Insya Allah) memahami berbagai uraian sederhana mengenai penyakit stroke diatas, marilah kita berusaha semaksimal mungkin untuk mencegah terjadinya penyakit ini. Hendaknya kita lebih memperhatikan segala sesuatu kebutuhan tubuh kita..kebutuhan yang sesuai proporsi tentunya. Bukankah lebih baik mencegah daripada mengobati??? Karena itu marilah mulai dari sekarang untuk senantiasa mengikuti pola hidup sehat...sebagaimana Rasululloh mencontohkan pada kita.

Semoga tulisan yang singkat ini dan masih terdapat banyak kekurangan didalamnya, dapat memberikan manfaat dan menambah pengetahuan kita mengenai berbagai penyakit yang ada di sekitar kita.

Sumber : http://sobat-muda.com
Website yang membahas Penyakit Stroke dan penyakit lainnya bisa anda lihat di:
http://totalkesehatananda.com
READ MORE - Mengenal Penyakit Stroke

Minggu, 18 Oktober 2009

Cara Kerja Melilea GFO

Cara Kerja Greenfield Organic Melilea Manfaat dan Khasiat Pembuangan Toksin dari Dalam Tubuh

Selain memberikan nutrisi yang lengkap, sayuran yang mengandung lebih dari 20 jenis tanaman organik ini mempunyai kemampuan untuk menyerap kandungan racun dalam sistem pencernaan. Saat itulah ia menempel didinding usus dan menarik racun (toksin) yang menempel dan mengendap menjadi kerak. Tak hanya toksin yang ditarik, melainkan juga lemak dan kolestrol yang mengotori usus, lalu membuangnya dalam bentuk tinja. Jangan kaget, saat ke belakang, Anda akan mengeluarkan tinja yang panjang tanpa putus, seperti lengket satu sama lain, dan ringan di atas air. Itulah pertanda bahwa toksin dan endapan lemak dalam usus dan lambung telah dibersihkan dalam waktu 4-7 hari.

Kotoran dinding usus yg sudah menebal dan mengeras selama beberapa tahun (selama hidup anda) akan keluar bersamaan pada saat BAB. Setelah itu anda akan merasakan tubuh yang ringan dan segar. Dalam hitungan belasan hari saja, penyakit yang bertahun-tahun merisaukan Anda akan sirna. Bahkan, kulit anda akan menjadi lebih halus, cerah, dan sehat, sehingga anda terlihat lebih muda 10 (sepuluh) tahun. Ini adalah gambar toksin yang berhasil dikeluarkan melalui proses buang air besar.


Reaksi Pemulihan
Berdasarkan teori “Pengobatan Alami” jika anda mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic tubuh akan mengalami 4 (empat) tahap “reaksi pemulihan”.

Masa Reaksi Awal
Setelah mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic akan terjadi proses detoksifikasi dan pembersihan organ. Metabolisme tubuh menjadi aktif dan reaksinya sbb ; kontrol emosi meningkat, sistem imunitas bertambah, tidak merasa letih, raut muka menjadi ceria, kulit menjadi cerah, sex meningkat, dan pada sebagian orang dalam jangka pendek akan terasa sedikit pusing karena kontrol emosi meningkat sehingga kurang tidur.


Masa Proses Detoksifikasi
Melilea Greenfield Organic akan menjadikan ; metabolisme tubuh meningkat, toksin keluar dari tubuh, tubuh menjadi basa karena asamnya dikurangi, buang air besar berwarna gelap, pada sedikit orang mungkin mengalami gatal-gatal, dahak, batuk, sakit tekak, dan influenza, sebagian wanita akan mengalami darah haidnya bertambah, atau mungkin mengalami sedikit haidnya.

Masa Sakit Sementara (healing crisis)
Nutrisi pada makanan organic dan bahan-bahan penghilang toksin akan memperlancar peredaran darah serta merangsang proses pemulihan tubuh secara alami. Semasa proses detoksifikasi dimana tubuh sedang mengalami proses pemulihan tubuh akan bereaksi, jika anda mengidap penyakit sakitnya akan sedikit terasa dan itu pertanda baik bahwa penyakit akan segera hilang dalam waktu singkat.


Masa Keletihan Ketika Pertumbuhan Kembali Sel
Sel-sel tubuh akan tumbuh kembali itu dapat menyebabkan sedikit rasa letih, tetapi tidak akan berlangsung lama. Hal ini semata proses penyembuhan sedang berlangsung.

Setelah mengalami 4 (empat) tahap tersebut, fungsi tubuh menjadi aktif kembali, anda akan merasa lebih bertenaga, sehat, kulit menjadi lembut dan berseri-seri, bintik hitam dan bintik penuaan akan lenyap dan wajah anda menjadi lebih menarik.


Catatan : ke-4 rekasi tersebut bukan efek samping, tetapi reaksi pemulihan, yang akan hilang dalam waktu singkat. Tetap teruskan pemakaian.


Sumber : Buku Kesehatan Organik Melilea.
READ MORE - Cara Kerja Melilea GFO

Rabu, 07 Oktober 2009

10 Alasan Untuk Tidak Minum Softdrink

Tahukah anda setiap kali anda mengkonsumsi Minuman Ringan (softdrink) berkarbonasi tubuh kita bereaksi lebih dari apa yang kita sadari.
Apa yang terkandung di dalam minuman ringan berkabonasi
:
- Kandungan Gula berlebihan
- Kafein
- Karbondioksida
- Bahan Pengawet
- Pemanis Buatan (seperti Aspartame)
- Pewarna Buatan
- Perasa buatan
- Asam dan Zat Kimia lainnya..

Ada beberapa alasan kenapa Sofdrink itu dapat merusak kesehatan kita. Berikut beberapa point artikel yang di dapatkan dari beberapa sumber, semoga bermanfaat.

1. Softdrink menguras air dalam tubuh. Seperti halnya diuretik yang bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi malah menghabiskannya. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam softdrinks memerlukan sejumlah besar air dalam tubuh kita. Untuk mengganti air ini, orang harus minum 8-12 gelas air untuk setiap gelas yang diminum.

2. Softdrink tidak pernah meng-hilangkan rasa haus karena Softdrink bukanlah air yang diperlukan oleh tubuh. Dengan tetap tidak memasok air ke dalam tubuh kita terus - menerus akan menyebabkan dehidrasi seluler kronis, sebuah kondisi yang melemahkan tubuh pada tingkat serius. Pada gilirannya akan menyebabkan melemahnya sistem kekebalan dan menimbulkan berbagai penyakit.

3. Tingkat kandungan fosfat yang tinggi dalam softdrinks dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Softdrink terbuat dari air murni yang juga dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Kekurangan mineral yang serius dapat menyebabkan penyakit jantung ( kekurangan magnesium), osteoporosis ( kekurangan kalsium ) dan banyak lagi. Sebagian besar vitamin tidak berfungsi di dalam tubuh tanpa adanya mineral.

4. Softdrink dapat membersihkan karat pada bumper mobil atau benda benda logam lainnya. Bayangkan apa yang akan terjadi pada fungsi pencernaan dan organ tubuh lainnya.

5. Jumlah gula yang tinggi dalam softdrinks menyebabkan pankreas memproduksi insulin dalam jumlah besar, yang mengakibatkan “benturan gula”, Kelebihan dan kekurangan gula dalam insulin dapat menyebabkan diabetes dan penyakit yang terkait dengan ketidakseimbangan dalam tubuh. Keadaan ini dapat mengganggu pertumbuhan anak sehingga dapat menyebabkan masalah kesehatan seumur hidup.

6. Softdrinks sangat mempengaruhi pencernaan. Kafein dan jumlah gula yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini artinya metabolisme dalam tubuh bisa terhambat. Softdrink bila diminum bersamaan dengan kentang goreng akan membutuhkan waktu berminggu minggu untuk di cernakan.

7. Softdrink mengandung aspartame, yang di hubungkan dengan depresi, insomnia, penyakit saraf dan banyak penyakit lainnya. Di Amerika, FDA telah menerima lebih dad 10400 keluhan konsumen terhadap aspartame.

8. Softdrink: bersifat sangat asam, sehingga dapat menembus garis sambung pada kaleng alumunium dan dapat melumerkan kaleng tersebut bila disimpan terlalu lama. Pasien penderita alzheimer yang telah diotopsi semuanya memiliki kadar aluminium yang sangat tinggi dalam otaknya. Logam berat dalam tubuh dapat menyebabkan gangguan syaraf dan penyakit lainnya.

9. Softdrink bersifat sangat asam, tubuh manusia secara alamiah memiliki pH 7,0. Softdrink memiliki pH 2,5, artinya anda memasukkan sesuatu yang ratusan ribu kali lebih asam ke dalam tubuh anda. Penyakit berkembang dalam lingkungan asam. Softdrink akan mengendapkan limbah asam dalam tubuh yang menumpuk dalam sendi dan di sekitar organ tubuh. Contohnya, pH tubuh penderita kanker atau randang sendi selalu rendah. Semakin parah penyakit seseorang, semakin rendah pH tubuhnya.

10. Jangan pernah berpikir untuk meneguk Softdrink saat anda terkena demam atau flu, Softdrink akan mempersulit tubuh melawan penyakit tersebut.

READ MORE - 10 Alasan Untuk Tidak Minum Softdrink

Sabtu, 15 Agustus 2009

Puasa (Ramadhan) bersama Melilea GFO

MELILEA Greenfield Organic kaya akan kandungan serat seperti biji-bijian, buah‐buahan dan sayur-sayuran. Greenfield Organic sangat kaya akan vitamin, mineral dan phytonutrient, sehingga Greenfield Organic akan menjadi makanan yang sangat tepat pada saat melakukan ibadah puasa.


Dengan mengkonsumsi Greenfield Organic disaat buka puasa, akan menghindari orang untuk mengkonsumsi makanan yang terlalu berlebih pada saat makan malam. Dengan memadukan Greenfield Organic bersama MELILEA Organic Soya Drink dan MELILEA Organic Henry Instant Drink Mix, maka segala kebutuhan akan vitamin, mineral dan nutrisi-nutrisi lainnya akan terpenuhi secara lengkap.


Cara (metode) konsumsi MELILEA Greenfield Organic (GFO) saat menjalankan Puasa Ramadhan adalah sebagai berikut :


Berbuka puasa
  • Minum segelas soya [dengan air biasa, tidak dingin maupun panas]
  • MELILEA Greenfield Organic [bisa dicampur MELILEA Organic Soya Drink atau MELILEA Aplle Orchard]
  • 30 menit kemudian minum air putih
  • Makan buah-buahan
  • Minum air putih
Setelah shalat Maghrib
  • Makan beberapa potong kue
  • Makan buah-buahan
  • Minum air putih
Setelah shalat Isya dan Tarawih
  • MELILEA Greenfield Organic [bisa dicampur MELILEA Organic Soya Drink atau MELILEA Aplle Orchard]
  • 30 menit kemudian minum air putih
  • Makan buah-buahan
  • [Boleh] makan nasi + lauk pauk [½ porsi]
  • Minum air putih
Waktu Sahur
  • MELILEA Greenfield Organic [bisa dicampur MELILEA Organic Soya Drink atau MELILEA Aplle Orchard]
  • 30 menit kemudian minum air putih
  • Makan buah-buahan
  • [Boleh] makan nasi + lauk pauk [½ porsi]
  • Minum air putih
Tips [anjuran]
  • Minum MELILEA Greenfield Organic minimal 3x mulai jam berbuka sampai waktu imsak
  • Minum air putih minimal 2 liter mulai jam berbuka sampai waktu imsak
  • Buatkan Soya lebih kental [3 sendok untuk 1 gelas takaran] agar stamina Anda lebih fit di siang hari
  • Jangan makan berlebihan pada minggu pertama puasa
  • Untuk menghindari rasa ingin buang air kecil saat shalat Tarawih, minum air putih secukupnya sehabis waktu berbuka puasa dan perbanyaklah setelah shalat Tarawih sampai waktu imsak
  • Metode di atas juga bisa dilakukan sewaktu menjalani puasa lainnya
READ MORE - Puasa (Ramadhan) bersama Melilea GFO