Puasa (Ramadhan) bersama Melilea GFO

MELILEA Greenfield Organic kaya akan kandungan serat seperti biji-bijian, buah‐buahan dan sayur-sayuran. Greenfield Organic sangat kaya akan vitamin, mineral dan phytonutrient, sehingga Greenfield Organic akan menjadi makanan yang sangat tepat pada saat melakukan ibadah puasa.


Dengan mengkonsumsi Greenfield Organic disaat buka puasa, akan menghindari orang untuk mengkonsumsi makanan yang terlalu berlebih pada saat makan malam. Dengan memadukan Greenfield Organic bersama MELILEA Organic Soya Drink dan MELILEA Organic Henry Instant Drink Mix, maka segala kebutuhan akan vitamin, mineral dan nutrisi-nutrisi lainnya akan terpenuhi secara lengkap.


Cara (metode) konsumsi MELILEA Greenfield Organic (GFO) saat menjalankan Puasa Ramadhan adalah sebagai berikut :


Berbuka puasa

• Minum segelas soya [dengan air biasa, tidak dingin maupun panas]
• MELILEA Greenfield Organic [bisa dicampur MELILEA Organic Soya Drink atau MELILEA Aplle Orchard]
• 30 menit kemudian minum air putih
• Makan buah-buahan
• Minum air putih

Setelah shalat Maghrib

• Makan beberapa potong kue
• Makan buah-buahan
• Minum air putih

Setelah shalat Isya dan Tarawih

• MELILEA Greenfield Organic [bisa dicampur MELILEA Organic Soya Drink atau MELILEA Aplle Orchard]
• 30 menit kemudian minum air putih
• Makan buah-buahan
• [Boleh] makan nasi + lauk pauk [½ porsi]
• Minum air putih

Waktu Sahur

• MELILEA Greenfield Organic [bisa dicampur MELILEA Organic Soya Drink atau MELILEA Aplle Orchard]
• 30 menit kemudian minum air putih
• Makan buah-buahan
• [Boleh] makan nasi + lauk pauk [½ porsi]
• Minum air putih

Tips [anjuran]

• Minum MELILEA Greenfield Organic minimal 3x mulai jam berbuka sampai waktu imsak
• Minum air putih minimal 2 liter mulai jam berbuka sampai waktu imsak
• Buatkan Soya lebih kental [3 sendok untuk 1 gelas takaran] agar stamina Anda lebih fit di siang hari
• Jangan makan berlebihan pada minggu pertama puasa
• Untuk menghindari rasa ingin buang air kecil saat shalat Tarawih, minum air putih secukupnya sehabis waktu berbuka puasa dan perbanyaklah setelah shalat Tarawih sampai waktu imsak
• Metode di atas juga bisa dilakukan sewaktu menjalani puasa lainnya

READ MORE - Puasa (Ramadhan) bersama Melilea GFO

Puasa dari Sudut Kesehatan

Dalam satu periode tertentu, tubuh membutuhkan masa untuk melakukan proses pembersihan agar seluruh organ‐organ tubuh dapat bekerja dengan lebih maksimal dan menyingkirkan bahan‐bahan berbahaya yang tanpa sengaja masuk ke dalam tubuh baik melalui udara, makanan maupun minuman.

Proses pembersihan ini disebut dengan detoksifikasi. Puasa merupakan satu proses detoksifikasi alami. Dengan melakukan puasa, tubuh akan mampu bekerja dengan maksimal.

Setiap agama mengamalkan Puasa dengan cara dan falsalah masing‐masing. Umat Muslim khususnya mewajibkan umatnya untuk melakukan puasa selama sebulan penuh di bulan Ramadhan dalam setiap tahunnya.

Puasa di Bulan Ramadhan

Agar dapat menunaikan ibadah Puasa di bulan Ramadhan dengan sempurna, tentu saja dibutuhkan tubuh yang fit dan sehat. Sahur dan Berbuka Puasa memiliki peranan penting agar tubuh kita tidak lesu, lemah dan kurang energi. Jenis makanan yang tepat semasa Sahur dan berbuka puasa sangat membantu kelancaran dalam menunaikan Ibadah Puasa. Menurut hasi penelitian, selama berpuasa, kadar glukosa di dalam darah akan menurun, demikian juga dengan tekanan darah, kandungan lemak dan berat badan.

Untuk itulah, dibutuhkan puasa dengan benar agar jangan sampai mengganggu kesehatan tubuh kita.

Beberapa hal yang perlu di perhatikan selama Berpuasa :

1. Melakukan Sahur

Terkadang dikarenakan berbagai alasan, orang lebih mengutamakan Tidur dibandingkan Sahur. Hal ini tentulah sangat tidak tepat, karena Sahur adalah kesempatan pertama kita mengkonsumsi makanan sebelum memasuki waktu puasa. Hasil penelitian memaparkan, dengan melakukan sahur, tubuh akan mendapat asupan tenaga dan nutrisi yang sangat dibutuhkan agar terhindar dari sakit yang diakibatkan oleh kelelahan dan kelaparan. Dengan sahur, kita dapat menjaga kestabilan metabolisme tubuh.

2. Makanan Pengganti

Setiap harinya tubuh membutuhkan paling tidak 40 jenis nutrisi yang berbeda untuk menjaga vitalitas. Selama menjalankan puasa, rata‐rata orang makan 2 kali sehari yaitu pada waktu sahur dan buka puasa. Sehingga jika menu makanan yang tidak lengkap dapat mengakibatkan tubuh kekurangan nutrisi. Untuk itu, mengkonsumsi makanan pengganti yang kaya nutrisi sangat membantu mencukupi kebutuhan akan nutrisi.

3. Cara memasak dan penggunaan lemak terutamanya lemak jenuh

Mengkonsumsi makanan jenis gorengan atau bersantan tidaklah sehat, terutama pada saat berpuasa. Karena jenis makanan gorengan maupun santan akan sangat memberatkan sistem pencernaan, menyebabkan rasa tidak nyaman dan kembung disertai nyeri di bagian perut (heath burn) belum lagi peningkatan berat badan. Selain itu, sangat di anjurkan untuk menghindari konsumsi lemak hewani secara berlebihan seperti mentega dan keju.

4. Banyak mengkomsumsi buah‐buahan dan sayuran segar

Buah‐buahan dan sayuran segar sangat membantu daya tahan tubuh terhadap penyakit. Hal ini disebabkan, buah‐buahan dan Sayuran memiliki sumber berbagai macam vitamin, mineral,

phytonutrient dan juga rendah kalori.

5. Banyak mengkomsumsi makanan yang mengandung serat (fiber)

Disebabkan oleh puasa dalam jangka waktu yang panjang, sangat direkomendasikan untuk mengkonsumsi makanan yang lambat dicerna seperti makanan yang kaya akan serat. Makanan yang dicerna secara perlahan dapat bertahan selama 8 jam, sedangkan jenis makanan yang mudah dicerna hanya dapat bertahan selama 3.4 jam saja.

Jenis makanan yang cepat dicerna adalah makanan yang mengandung gula atau jenis karbohydrate simple seperti nasi. Jenis makanan ini sangat cepat di cerna didalam sistem pencernaan, sehingga sehabis makan, rasa lapar akan dengan mudah menyerang kembali.

6. Minum air yang cukup

Manusia dapat bertahan hidup berhari‐hari tanpa makanan, namun, sistem tubuh manusia akan melemah jika tidak mendapatkan asupan air yang cukup. Oleh karena itu, mengkonsumsi air yang cukup sebelum memasuki masa puasa dan setelah puasa sangat membantu untuk menstabilkan energi tubuh.

Hindari minuman manis seperti kordial juga semua jenis minuman berkafein. Kafeein akan memberikan rangsangan kebagian perut sehingga dapat meningkatkan asam hidrolik dan menyebabkan serangan maag.

7. Kurangi konsumsi makanan asin

Jumlah garam yang berlebihan didalam makanan akan menyebabkan kita mudah haus disaat berpuasa. Rasa haus ini juga akan membuat tubuh melemah dan tidak bertenaga.

8. Berbuka puasa dengan benar

Setelah menjalankan puasa seharian penuh, tubuh akan terasa lebih dan tidak bertenaga. Hal ini menyebabkan sebagian orang akan langsung mengkomsumsi makanan lengkap tepat pada saat berbuka puasa.

Makanan yang dikomsumsi secara berlebihan dari yang dibutuhkan akan berakibat pada penumpukan lemak. Untuk menghindarinya, sangat di anjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang mudah di cerna, mengandung serat dan dalam jumlah yang tidak terlalu banyak.

Selepas seharian berpuasa, badan akan merasa keletihan dan tidak bertenaga. Kebanyakkan orang ramai akan berbuka dengan pelbagai juadah yang beranika jenis dan rasa. Makanan yang dimakan dengan kadar berlebihan daripada yang diperlukan akan menyebabkan terkumpul bahan yang disimpan sebagai lemak. Ketika berbuka, sebaiknya makan makanan yang mudah dihadam, mengandungi serat dan dalam kadar yang sedikit. Makanan ini bertujuan untuk membantu kerja usus dan mempermudah sistem pembuangan.

READ MORE - Puasa dari Sudut Kesehatan

Melilea Grand Success Seminar

Acara Melilea Grand Succes Seminar yang diselenggarakan di Senayan Tanggal 2 Agustus 2009 lalu sangat meriah sekali yang hadir ada sekitar ribuan mitra dari beberapa kota di indonesia. Atraksi tarian dari batavia dancer cukup menghibur sehingga menjadikan suasana tambah meriah dan tidak membosankan.


Namun dari semua hiburan yang di sajikan, acara yang sangat menarik adalah seputar perkembangan terbaru bisnis Melilea yang langsung di umumkan oleh Group Founder Melilea International Datuk Dr.Allan KH Wong.
Untuk mitra yang tidak sempat hadir pada acara tersebut kami informasikan point-point pentingnya sbb:

1. Informasi Pabrik/Ware house Melilea di Bekasi yang kemungkinan tahun 2010 sudah mulai beroperasi: Rencananya pabrik tersebut untuk memproduksi produk-produk retail seperti kebutuhan sehari-hari, sabun mandi, lotion, makanan dan minuman ringan (ada 16 Item) yang Sangat Berkualitas dan Unik!, sehingga harga menjadi sangat terjangkau. Nah dari produk-produk retail ini nantinya pertumbuhan Omzet mitra Melilea khususnya yang aktif jualan akan Meningkat Sangat Signifikan sekali atau bahasa ngetrendnya ” BOOMING”, Konsep nya sederhana sekali, cukup mengajak, sahabat, saudara atau kolega anda mengalihkan belanja kebutuhan sehari-harinya dengan produk-produk retail Melilea. Saat ini mungkin yang di persiapkan 16 Item saja namun di kemudian hari akan di tambah menjadi lebih dari ratusan Item.
2. MELILEA telah mempersiapkan MEGAPROYEK di Indonesia dengan mengucurkan dana kurang lebih Rp12 Milliar untuk Branding besar-besaran di Indonesia, mungkin salah satunya dengan muncul di pamflet, billboard besar bahkan mungkin transportasi umum seperti busway akan menjadi sarana untuk menciptakan Brand Organik di Indonesia, seperti yang sudah terjadi di Malaysia & Singapore. Dengan adanya iklan-iklan ini tentu akan lebih merangsang minat konsumen untuk mencari tau apa itu MELILEA, apa Itu Gaya Hidup Organik dan bagaimana manfaatnya, nah untuk mengantisipasi bakal banyaknya pertanyaan-pertanyaan dari konsumen anda, dari sekarang lah waktu yang tepat untuk meng Up Grade Pengetahuan anda di Bidang Organik, agar lebih siap menjadi seorang Konsultan Gaya hidup Organik yang Handal dan Berkualitas (sering ikut BOP, Training BBT yang sudah di persiapkan perusahaan).
3. MELILEA akan meng up date system Gateway untu Pembayaran bonus , system belanja Online, Bank In yang canggih dan up to date (untuk informasi lengkap kita tunggu perkembangan selanjutnya).
4. Datuk juga menunjukan Slide-slide terbaru penambahan kantor-kantor cabang yang sangat “lux” di Malaysia, Singapore, Taiwan dan kini di Indonesia sudah di siapkan 6 Ruko di kota surabaya untuk penambahan outlet terbaru di sana, jadi total kantor cabang melilea yang sudah aktif di Indonesia ada sekitar 12 Kantor, sehingga lebih memudahkan rekan-rekan anda untuk membeli produk.

Informasi ini tentunya sangat berharga sekali khususnya bagi mitra melilea yang telah me-investasikan dana, waktu dan semangat untuk tidak menyerah, karena potensi bisnis ini akan lebih hebat lagi pada periode awal tahun 2010 nanti, bagi mitra kami yang berminat untuk berpartisipasi di melilea, ini merupakan momentum yang sangat bagus untuk memulai bisnis ini dari sekarang atau kesempatan anda di dahului oleh teman-teman anda nantinya.


Tunggu apa lagi, GABUNG sekarang juga, klik disini

READ MORE - Melilea Grand Success Seminar